GYM / FITNESS

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Une convention a été signée entre l’ASI et Natixis afin de nous permettre d’accéder aux structures sportives de Natixis.

 

Cette convention nous offre 2 options que nous pouvons cumuler.

Option 1 : accès libre à la salle de musculation avec les équipements suivants :

– 2 vélos elliptiques

– 1 vélo

– 1 tapis de course

– 1 steppeur

En appareil de musculation :

– 2 développés couchés

– 2 machines multifonction (dorsaux, pectoraux, bras et jambes)

– haltères courts, chaise romaine, barre fixe, banc abdos

Pour des raisons de sécurité, 2 personnes devront être présentes en même temps à la salle de musculation ou utiliser les installations pendant les cours mentionnés en option 2.

 

Option 2 : accès aux 4 cours de gym collectifs aux jours et horaires suivants :

Lundi : 12h00 / 13h00 Body Pump – cours avec barres ou haltères (renforcement musculaire sur toutes les parties du corps)

Mardi : 17h40 / 18h45 Cardio Body – cours tonique avec haltères (cardio et musculaire)

Mardi : 18h45 / 19h30 FAC – fessiers, abdos, cuisses (renforcement musculaire)

Jeudi : 12h00 / 13h00 Body Pump – cours avec barres et haltères (renforcement musculaire sur toutes les parties du corps)

 

Bruno Lo Scalzo, collaborateur de Natixis, est notre coach pour les cours collectifs.

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