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Save the date : Courants de la liberté du 08 au 10 juin 2018

Les principales dates des courants de la liberté ont été dévoilées :

  • ouverture des inscriptions : en théorie dès le 8 novembre, mais pour les inscriptions équipe Natixis Interépargne, vous attendrez notre Go ( nous devons déjà ouvrir notre compte, ce qui n’est pas possible à ce jour)
  • 25/03/2018 : l’échauffement à Blainville sur mer : entrainement ouvert sur inscription
  • du 08 au 10 juin : l’ensemble des Rdv courses, rollers.

A très bientôt pour plus de précisions.

Audacieuse 2018 : inscriptions ouvertes

Bonjour à tous,
Les inscriptions à l’Audacieuse sont ouvertes et les places partent vites.
Pour affronter l’Audacieuse 2018, il ne faudra craindre ni le vent ni l’eau ni le froid ni ……la NUIT !!! car l’édition 2018 aura lieu le samedi 28 avril 2018 avec une course en semi-nocturne qui décuplera vos sensations .Que les moins gaillards se rassurent , il vous sera tout de même possible de courir de jour !!!

le samedi 28 avril 2018 vivez une expérience inédite sur l’Audacieuse Hérouville

Les départs se feront de 18h20 à 21h00 toutes les 20 minutes pour un parcours de 11 km totalement déjanté 

Cette année, 6000 participants donc ne trainez pas trop 

Inscrivez vous directement en cliquant sur le lien : http://www.njuko.net/audacieuse2018/select_competition

Renseignements et inscriptions sur : www.audacieuseherouville.com et FACEBOOK

 

Match contre la Direction Départementale des Équipements

Résultat du match

EQUIPEMENT 3 – 5 INTEREPARGNE

Nous avons commencé avec une défense d’anciens (ligne de défense : Stéphane, Benjamin et Fred et moi en gardien), autant dire que ça allait tenir la route avec toute cette expérience pour protéger le gardien… Les jeunes étaient donc chargés de l’attaque et cela a plutôt bien fonctionné puisque nous avons ouvert le score grâce à un débordement de Romain sur la gauche qui a glissé en retrait pour Thibault qui n’avait plus qu’à pousser le ballon au fond. Nous avons un peu tardé à confirmer notre domination et sur une de leurs seules incursions réussie en première période, l’Equipement a mis le paquet pour marquer et me fusiller à bout portant.  Ensuite, Romain nous a permis de reprendre l’avantage d’une reprise de volée qui a terminée au ras du poteau, le gardien n’a pu qu’accompagné le ballon dans ses buts. Avant la mi-temps Romain a inscrit le but du doublé.

Le bilan était bon à la pause hormis le but encaissé, qui aurait pu être évité, le ballon tournait bien dans l’ensemble. Sur notre lancé en seconde période, Ben a inscrit un doublé et nous avons pris un second but sur une mauvaise passe de ma part, la touche qui a suivi, l’attaquant a pu m’ajuster librement en lucarne malgré mon exceptionnel envol ! (lol). Un dernier but de l’Equipement est venu ponctuer ce match que nous avons moins maitrisé après la pause.

Merci à Cyril de nous avoir supporté et surtout pour ces critiques avisées me concernant à côté de mon poteau !

Le prochain match aura lieu mardi prochain contre les Commerciaux au stade de la Fossette.

 

Match de championnat contre FC Presse

 

 

Résultat du match

INTEREPARGNE 3 – 2 FC Presse

Nous n’étions que 7…. Mais j’y reviendrai plus tard.

Le premier quart d’heure a été à leur avantage et leur a permis d’ouvrir le score. Lors de la deuxième partie de la 1ere mi-temps, nous avons su nous montrer plus dangereux qu’eux sans toutefois réussir à marquer. Nos frappes étaient hors cadre ou trop molles pour inquiéter leur gardien sans gant.

Sur la continuité de la fin de la première période, nous avons mieux fait tourné et cela s’est concrétisé par un but de Romain, qui avait décidé de faire un spécifique du pied gauche hier soir, et a donc marqué de ce même pied avec un bon tir croisé.

Nous avons ensuite pris l’avantage encore grâce à Romain [Romain écrit] avec une belle frappe au ras du poteau suite à la perte d’un rein de l’adversaire  [/Romain a écrit].

Cyril s’est ensuite fait mal au mollet et a dû finir la rencontre sur une jambe puisqu’il n’y avait pas de remplaçant.

Toutefois, repositionné en attaque, tout le monde voulait jouer avec lui (positionné en point de fixation) mais ce n’était pas toujours évident de bien rendre le ballon dans de bonnes conditions.

Cependant sur une montée de Romain, ce dernier s’est servi du blessé pour un une-deux décisif plein axe, le ballon terminant au fond des filets d’un plat du pied, efficacité. C’est vachement simple le foot des fois…

Vers la fin du match, la Presse a bénéficié d’un coup franc qu’ils ont marqué avec une frappe puissante. Les derniers instants ont donc étaient un peu stressant même s’il ne restait que peu de temps et les souvenirs du match de l’an dernier refaisaient surface (défaite 3-2 alors qu’on menait à 2-1 à 3 minutes de la fin).

Pour conclure, il serait apprécié que des fois, certains puissent faire l’effort de venir pour faire au moins un remplaçant quand on est 7. Cela éviterait des déconvenues en cas de blessé : finir le match à 6 (je vous assure que ce n’est pas agréable) ou aggraver une blessure en continuant de jouer (ce n’est pas agréable du tout).

Prochain match contre l’équipement du Calvados. (date à déterminer)

 

1er match de championnat contre Fc Trapist

FC Trapist 6 – 1 AS Interepargne

Nous avons pourtant ouvert le score dans ce match mais nous avons souffert ensuite d’un manque de réalisme devant le but.

Sans remplaçant pour ce match (nous étions tout juste 7), nous avons ensuite manqué de jus en seconde période pour revenir au score (2-1 à la mi-temps).

Prochain match contre Fc Presse mardi 3 octobre au stade de la Fossette.

 

 

Football : Saison 2017/2018

Après un tournoi de gala 2017 qui s’est déroulé au Five de Carpiquet un peu sous la pluie (pour les terrains en extérieur), en intérieur, dans une bonne ambiance et dans la bonne humeur, après des vacances bien méritées et parfois dures pour les organismes… il était temps de chausser les crampons pour une nouvelle saison de football.

 

Composé de 13 équipes cette année, le championnat se déroulera en matchs allers uniquement, soit 12 matchs, étalés de septembre à décembre et de mars à juin.

L’équipe est aussi engagée en coupe de football entreprise dans une poule de 5 équipes (4 matchs à disputer) sur la même période.

Avec un total de 16 matchs, l’équipe peut, si elle finit dans les 2 premiers de la poule de 5 équipe (coupe) disputer une demi-finale et la finale de la coupe.

 

Nouveautés cette année, les licences sont dématérialisées et les certificats médicaux de la saison précédente sont valables encore deux ans. Plus de papier donc et plus de visites chez le médecin sauf cas particuliers (voir le questionnaire sur le site de la FFF). Nous aurions pu bénéficier aussi des feuilles de matchs informatisées (FMI) mais comme nous jouons à des jours différents en semaine au gré des équipes qui ont un terrain en fonction de l’attribution par la mairie… cela est trop compliqué pour le système informatique de la FFF… Nous resterons donc au bon format papier.

Pour l’instant, nous sommes 13 licenciés et 3 au moins sont encore attendues.

A bientôt sur le site pour découvrir les résultats.

 

PS : Bon rétablissement à Stéphane qui s’est blessé avant même le premier match de championnat (avec son équipe de Bretteville l’Orgueilleuse)

Certificat médical en question pour les licenciés sportifs mais pas pour l’ASI

Pratique sportive : Simplification du certificat médical depuis 20016
Jusqu’ici, un certificat médical de non contre-indication sportive devait être renouvelé chaque année pour renouveler une licence sportive. Cette obligation constituait une contrainte forte pour les sportifs ou les parents, notamment à l’occasion de la rentrée scolaire ou autour du 1er janvier, et une charge de gestion non négligeable pour les clubs. Patrick KANNER a souhaité simplifier les règles dans l’intérêt de tous.

À partir de 2016 :

les activités sportives facultatives proposées dans les collèges et lycées seront désormais dispensées de certificat médical, comme les activités d’EPS obligatoires pour lesquelles l’aptitude des jeunes à la pratique du sport est présumée ;
En ce qui concerne le renouvellement des licences, un certificat ne sera exigé qu’une fois tous les trois ans (au lieu d’une fois par an). Les autres années, le licencié remplira un questionnaire de santé lui permettant de déceler d’éventuels facteurs de risques, qui nécessitera, le cas échéant, une visite médical annuelle. Sinon, il attestera auprès de la fédération que tel n’est pas le cas.
Ce certificat médical vaudra soit pour la pratique d’une discipline sportive donnée, soit pour la pratique du sport en général – mais dans ce deuxième cas, le médecin pourra également notifier sur ce même certificat la ou les éventuelles disciplines sportives contre-indiquée/s.

Pour certaines disciplines qui présentent des risques particuliers pour la santé ou supposent une condition physique parfaite, comme la plongée, le parachutisme ou la boxe, le certificat médical restera annuel et l’examen médical sera renforcé en considération des caractéristiques de la discipline.

EN PRATIQUE

Depuis le 01 juillet 2017, les licenciés qui sollicitent le renouvellement de leur licence doivent présenter une attestation justifiant qu’ils auront répondu négativement à chaque rubrique d’un questionnaire de santé. Cette attestation devra être présentée à chaque renouvellement de la licence pendant une période de trois ans, qui court à compter de la date de présentation du dernier certificat médical. Au terme de cette période de trois ans, un nouveau certificat médical devra être présenté.

MAJ de la source : 13 Juin 2017

A noter que nos adhérents ne sont pas attachés à une fédération spécifique, les inscriptions, notamment la course à pied, doivent  être accompagnées d’un certificat médical. La durée de validité de ce certificat médical varie d’une course à l’autre en fonction du km, de la difficulté de la course. Gardez donc précieusement vos certificats médicaux, ils sont peut être encore valables.

Activités sportives de l’AS Natixis (eurotitres)

Un rappel sur les activités proposés par nos collègues de NET. rue des Roquemonts .

Vous voulez des informations générales, contactez Agnès NIE 2 (7 8414)

Pour tout détail  pratique sur les sections, vous pouvez contacter directement les personnes ci-dessous .

  • COURSE A PIED  => Mathias LEVARD P78114
  • TENNIS  => Evelyne OZOUF P71821 
  • GYM/SALLE DE MUSCULATION => Bruno LO SCALZO P71822 

 

  • TAEKWONDO  => Bertrand RIMBAULT P71854 

 

  • CYCLISME  => Bertrand LEFEVRE P71829 

 

  • ZUMBA  => Leila PAYSANT 78148 Pour cette section,  il reste des places vacantes. N’hésitez pas à  venir faire un essai.

 

 Vous trouverez ci-joint le planning hebdomadaire avec les horaires des activités du club sportif.