GYM / FITNESS
GYM / FITNESS
Une convention a été signée entre l’ASI et Natixis afin de nous permettre d’accéder aux structures sportives de Natixis.
Cette convention nous offre 2 options que nous pouvons cumuler.
Option 1 : accès libre à la salle de musculation avec les équipements suivants :
– 2 vélos elliptiques
– 1 vélo
– 1 tapis de course
– 1 steppeur
En appareil de musculation :
– 2 développés couchés
– 2 machines multifonction (dorsaux, pectoraux, bras et jambes)
– haltères courts, chaise romaine, barre fixe, banc abdos
Pour des raisons de sécurité, 2 personnes devront être présentes en même temps à la salle de musculation ou utiliser les installations pendant les cours mentionnés en option 2.
Option 2 : accès aux 4 cours de gym collectifs aux jours et horaires suivants :
Lundi : 12h00 / 13h00 Body Pump – cours avec barres ou haltères (renforcement musculaire sur toutes les parties du corps)
Mardi : 17h40 / 18h45 Cardio Body – cours tonique avec haltères (cardio et musculaire)
Mardi : 18h45 / 19h30 FAC – fessiers, abdos, cuisses (renforcement musculaire)
Jeudi : 12h00 / 13h00 Body Pump – cours avec barres et haltères (renforcement musculaire sur toutes les parties du corps)
Bruno Lo Scalzo, collaborateur de Natixis, est notre coach pour les cours collectifs.
Voir aussi
La rentrée coté association sportive chez Eurotitres
Petit rappel sur les activités proposées par l'AS Natixis , activités auxquelles les adhérents de l'ASI peuvent participer.
TAEKWONDO – ADHESION 2014
Si l'activité vous tente, n'hésitez pas à effectuer une séance d'essai !
TAEKWONDO
L'ASI vous propose de vous inscrire à la section TAEKWONDO de l'AS de NATIXIS.
GYM / FITNESS – ADHESION 2014
Si l'activité vous tente, n'hésitez pas à effectuer une séance d'essai !