Objectif : Point sur votre préparation aux 10 km des Courants de la Liberté 2013

Objectif : Point sur votre préparation aux 10 km des Courants de la Liberté 2013

Comme annoncé dans nos anciens articles, nous vous proposons de venir vous échauffer sur le parcours du 10 km des Courants de la Liberté autour du 16 mai soit quasi un mois avant le départ de la course elle même. Vous pourrez ainsi voir si vous êtes au point, ou si un effort supplèmentaire est à faire ..

Cette sortie s’effectuera en soirée vers 17h30; nous partirons en voiture pour rejoindre la ligne de départ à Mathieu et parcourir les 10km nous séparant de la ligne d’arrivée devant NIE.
L’allure sera volontairement celle du moins rapide afin que nous ne lachions personne sur le bord de la route. Cependant, si nous sommes en nombre important et que des différences de rythme sont flagrantes, nous pourrons envisager naturellement des petits groupes pour que chacun y trouve son compte.

Cette sortie est ouverte à tous bien entendu : à ceux qui se sont inscrits aux Courants de la Liberté, aux autres coureurs adhérents ou non de l’ASI.
Si ce Rdv vous intéresse, merci de vous faire connaitre afin que nous puissions organiser très rapidemment les modalités et horaires avec l’ensemble des participants.

A très bientôt, et n’oubliez pas les Rdv à la carte proposés sur le temps du midi.

Agnès

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